Фото: pixabay.com
Основательница ассоциации «Биполярники» Маша Пушкина и психиатр Евгений Касьянов выпустили первое в России пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и их близких. Над созданием книги также работали психиатр Виктор Лебедев, психологи Ася Мелконян и Анастасия Петрова, клинический психолог Анна Малкова.
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до депрессивных состояний различной степени выраженности. Это тяжелое заболевание, которое способно заметно ухудшить качество жизни человека. При этом биполярное расстройство – достаточно распространенное заболевание, согласно мировой статистике, им страдает около 3 миллионов россиян.
«Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы» – первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и их близких. В книге собрана актуальная, достоверная и практически применимая информация о биполярном расстройстве – своего рода «походный набор», необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.
В книге рассказывается, как работает мозг человека с биполярным расстройством, какой симптоматикой это проявляется, в чем причины заболевания, и как его лечат. Кроме того, даны рекомендации как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения, а также как помочь близкому человеку с таким заболеванием.