[theexit]

Друзья, интересно было бы для вас заняться йогой?
Не путать с медитациями, шизотерикой или философией.
Здесь реальный случай из жизни человека, который мало того, что сам добился больших успехов, так и другим помогает.
http://theexit.livejournal.com/4191.html

[enik28]

а где можно найти более подробную информацию??
если сушествуют упражнения по йоге!!! для людей с ограничеными возможностями!!!!!!
где их найти??

[avgolos]

Я бы еще посоветовал метод Моше Фельденкрайза, он в последнее время набирает пополярность в России, материалов много - на торрентах лежит много фильмов и видеоуроков. Осваивайте те движения какие сможете, в этом методе главное не сама правильность выполненеия движения, как в йоге, а рефлексия по этому поводу. Этот метод помогает по иному, более осознанно почувствовать своё тело.