Сегодня прошло ровно 45 дней после операции. Какое у меня состояние сейчас? Очень даже удовлетворительное! Нет никаких болей (если не считать легкие естественные болевые ощущения на ране и мышцах вокруг нее, после упражнений). Рана полностью зажила, сплю спокойно можно сказать во всех положениях. Возможно и потому - начинаю немного "хулиганить"(((. Недавно начал (сперва на одной, а через пару дней и вовсе без костылей) подниматься -спускаться по лестницам в подъезде - опять таки слегка мышцы побаливают. Побаливают и перестают))). Спокойно (в прямом и полном смысле) катаюсь на горном велосипеде. Потихоньку увеличивается амплитуда движения в суставе. Стараюсь не нарушать правило 90* и потому на корточки пока не сажусь. На ровном месте хожу практически не хромая. На днях начну ходить на море - благо до него 150 метров от дома.
Что еще добавить я не знаю... Ах да боюсь сделать контрольный рентген снимок через месяц - может где то переборщщььил я.
Если есть какие то вопросы - отвечу. А если в чем то исправите - буду благодарен.Желаю всем здоровья и оптимизма!!!
обычно народ нервничает после видео, я до сих пор так и не решилась на это просвещение))