ksakir писал(а):Дело в том, что делать упражнения, без удовольствия,без толку, халявит будешь , а вот кому нравиться-вперёд и с песней!!!
Приветствую!
Согласен полностью, главное чтоб нравилось, но опять же, это помимо того что нравиться должно, еще и необходимо. Недавно в раздевалке в ФЦ, встретил "коллегу" по несчастью, молодой парень, ему сделали операцию почти как и мне, год назад. Так вот он следовал заветам ЛФК по ходу, делал злощастные упражнения и старался не навредить организму, короче парень еле ходит, нога оперированная худая, даже прихрамывает до сих пор. Пообщались, порекомендовал ему тренера нанять, через 3-4 месяца будет здоров и физически активен, уверен в этом. Физкультура очень важна и необходима.