spav78 » Ср мар 28, 2012 7:54 pm
spiker
А я с собой в дорогу кеторола купил намучившись в прошлый раз.
А я с собой в дорогу кеторола купил намучившись в прошлый раз.
aviya » Ср мар 28, 2012 8:14 pm
ksakir
мне тоже кажется, что жим лежа не кул.... , а вот приведение и отведение бедра - это здорово! очень хорошее упражнение я делаю с помощью резинового бинта)))
мне тоже кажется, что жим лежа не кул.... , а вот приведение и отведение бедра - это здорово! очень хорошее упражнение я делаю с помощью резинового бинта)))
ksakir » Ср мар 28, 2012 8:21 pm
Жим лёжа ногами, можно и кул 
И врач говорил и инструктора специализированные.Такими вещами заниматься без ( головы) нельзя. Не надо навешивать вес превышающий собственный. Ходить трудно... естественно, это упражнение аналог приседания со штангой, только без вертикальной нагрузки, а при приседание в работу включаються почти все мышцы, даже грудные. Это самое тяжёлое упражнение.
И врач говорил и инструктора специализированные.Такими вещами заниматься без ( головы) нельзя. Не надо навешивать вес превышающий собственный. Ходить трудно... естественно, это упражнение аналог приседания со штангой, только без вертикальной нагрузки, а при приседание в работу включаються почти все мышцы, даже грудные. Это самое тяжёлое упражнение.
spiker » Ср мар 28, 2012 9:14 pm
Где я возьму на трассе ночью обезболивающие, сам дятел не догодался взять...
sonata » Ср мар 28, 2012 11:02 pm
aviya, 4 поликлиника восстановительного лечения -это Западный округ обслуживает она в Солнцево, а у меня ЮЗАО. это скорее 6 наверное поликлиника, ну потом выясню. СПАСИБО.
aviya » Чт мар 29, 2012 5:34 am
sonata
верно, я же написала, что живу у метро Юго-Западная, все равно практически соседи
верно, я же написала, что живу у метро Юго-Западная, все равно практически соседи
Вернуться в Эндопротезирование
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей