aviya писал(а): Вот доктор и поставил "диагноз"
Это серьёзное заболевание,как можно так в пустую языком болтать!
Тест на гибкость.

* Вытяните руку ладонью вверх и полностью разогните в локтевом суставе. В норме линии плеча и предплечья образуют прямую. При гипермобильности суставов рука переразгибается в обратную сторону.
* Встаньте боком у зеркала и посмотрите на свои ноги. Не гнутся ли они назад, как у кузнечика?
* Попробуйте, не сгибая колен, достать пол руками. Достали кончиками пальцев? Хорошо. А вот ладонями – это уже слишком.
Избыточная гибкость суставов и полное здоровье – редкое сочетание.Встречается в основном у женщин и детей.Установлено, что у некоторых индивидуумов с синдромом гипермобильности преждевременно развивается остеоартроз.
Главный метод лечения синдрома гипермобильности - правильно подобранная гимнастика!
Важно знать: пациентам с гипермобильностью категорически противопоказаны растягивающие упражнения (упражнения для повышения гибкости), часто применяемые в танцах, восточных гимнастиках и классической йоге.
