ksakir писал(а):Странно,..процедура, направленная, на снижение боли, укрепление мышц
Думаю связано это с разработкой мышц. Болит значит мышцы восстанавливаются, малоактивные. Нужно у тренера поинтересоваться. Кстати, прочитал про жителей ЮЗ, почти соседи, я на Фрунзенской набережной живу)