larisa_kuznetsova писал(а): Re: Эндопротезирование тазобедренного сустава. Из личного опыта.
После трём месяцев вы уже ходите с тростью, поэтому на степпере можно, я бы сказала что нужно, только не занимайтесть с большой нагрузкой, установите на минимуме и шагайте.
просто я даже программу смотрела не для людей после эндопротезирования, а просто в описании к тренажеру нашла примечание это. решила уточнить, так как мне на нем очень понравилось заниматься, так как на беговой дорожке я не могу, а велотренажер малоэффективен.
и вот еще вопрос, врачи мне уже разрешили ходить без костылей(трости) и чисто технически(по снимку) у меня это должно получаться, но я жутко хромаю(укорочения нет). занимаюсь каждый день, качаю мышцы, но очень боюсь, что такая хромота так и останется. или накручиваю себя? восстановлю мышцы и она начнет проходить?