[polina7]

Здравствуйте! У меня прошло 7 недель после операции. Каждый день выполняю упражнения, но есть момент,который меня беспокоит. Когда стоя поднимаю колено прооперированной ноги, то угол сгибания в тазобедренном суставе небольшой. Это нормально или нет для такого срока после операции?

[irinay1964]

Здравствуйте! У меня прошло 7 недель после операции. Каждый день выполняю упражнения, но есть момент,который меня беспокоит. Когда стоя поднимаю колено прооперированной ноги, то угол сгибания в тазобедренном суставе небольшой. Это нормально или нет для такого срока после операции?

Если у Вас нет при сгибании болей и дискомфорта,то повода для беспокойства здесь нет.Не так много времени прошло после операции,не торопите события.А насколько небольшой угол у вас при сгибании?

[ElenV]

Угол примерно 45 градусов. (вернула имя, поэтому другое)

[irinay1964]

Угол примерно 45 градусов. (вернула имя, поэтому другое)

У всех реабилитация происходит по разному .Лично я не вижу здесь проблемы,но если Вас это напрягает,проконсультируйтесь с вашим врачом для самоуспокоения.

[ElenV]

Спасибо, хотела написать Вам в личку, но что-то неполучается((

[irinay1964]

Спасибо, хотела написать Вам в личку, но что-то неполучается((

Зайдите к себе в сообщения ,нажмите Написать и введите мой ник в строчку Кому.

[ksakir]

ПолинаЕлена - это совершенно нормально, не стоит беспокойства. Поднимайте ногу с небольшой нагрузкой или с резинкой, дело пойдёт быстрее. Я гантельку подвязывал.

[girja]

Всем привет!
Сегодня 7 недель с момента операции. Позавчера прошла 2 км без костылей(до этого 1 неделю только по дому)! Не хромала, хотя разницу между оперированной и здоровой ногой немного чувствовала.

Хочу поделиться совершенно гениальным упражнением с резиновым бинтом(делаю его до сих): сесть на стул, ступни поставить на расстояние ~ 15 см, колени - вместе. Сделать из бинта петлю(1 или 2 оборота) чуть выше коленей. Раздвигать колени на ширину таза, сдвигая не смыкать колени до конца. Упражнение хорошо тренирует мышцы бедер и ягодиц, Натяжением бинта и кол-вом оборотов вокруг коленей можно легко дозировать нагрузку. Попробуйте, не пожалеете!

Вот, похожее упражнение: http://www.google.de/imgres?start=227&c ... K0DMDw4yAE
Только нас учили, что ступни должны полностью касаться пола.

[Wrest]

А вот такой вопрос,не могу ровно выпрямить оперированую ногу лежа, удобней лежать согнутой в колене, это мыщцы наверное? У кого так было?

[uta_leon]

Добрый день, прошло 1.5 года после замены обоих т/б суставов. Может кто знает - можно ли крутить обруч? Или есть риск расшатать эндопротезы?