.asti писал(а):за три месяца ваши 20 кг уйдут с легкостью
marsianka писал(а):занятия спортом человеку, с коксартрозом и болями не по силам
по силам,я же занимался и даже легче становилось после них,надо иногда не жалеть себя и подобрать оптимальные упражнения под себя учитывая характер боли.Упражнений полно можно найти как на ютубе так и просто в ссылках. Я просмотрел видио,выбрал из всей массы увиденного,около десятка упражнений и каждый день утром и перед сном(спиться легче) по 30-40 минут...ОЧЕНЬ бодрит, поверьте!!!И морально легче становиться 
Вернуться в Эндопротезирование
Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей