[lylek]

Скоро 4 месяца будет, а кажется, что вечность прошла. Хожу 2 недели без трости, контролирую шаг, чтоб не хромать, но спина через час устаёт. Восторг был, когда без напряга подстригла ногти на оперированной ноге и зашнуровала кроссовку

[perelom1]

Всем здоровья! Моему эндопротезу сегодня 2 месяца. Я так понимаю что реабилитация у всех проходит по разному.Начну с того что в середине февраля на коньках не удачно упал на правый бок и сломал шейку бедра напрочь.Месяц пролежал в больнице на вытяжке,я правда не понял что они там вытягивали.От туда переместился домой.С этим переломом я три месяца оформлял инвалидность,попутно проходил комиссию на эндопротезирование по квоте.По квоте конечно сказали ждать неопределённый срок.У нас во Владивостоке делают такие операции только 2 отделения в краевой и ДВОМЦ.В Краевой делается платно.Мышцы на ноге за это время отрофировались.28мая сделали операцию,сустав обошёлся мне 197 000р+покупал аппарат для очиски крови 16 000р. После операции супруга купила компрессионное бельё 2класса. 2 недели после операции,швы сняли и домой.Костыли пока не скинул,с понедельника буду переходить на прость.За протез выплатили 128 000р через 1.5 месяца.Сегодня был у врача сказал что всё нормально и переходить на трость.Страшновато.Хотя ногу тренировал Эндопротез вот этой фирмы

[oksvik]

После операции прошло 3 мес. и 2 недели. Хожу на улице с тростью, дома без опоры. Хромаю. Больная нога была на 2 см короче, теперь на 1 см длиннее. Ложусь на здоровый бок и живот, но долго так лежать не могу, боли нет, просто не удобно. А вот на прооперированном боку лежать не могу, бедро болеть начинает. Нога после операции отведена в сторону и косолапит во-внутрь (уж не знаю, что там «намудрили» хирурги), приходится постоянно контролировать походку, стараюсь ставить больную ногу ближе к здоровой и слегка отводить стопу в сторону. Прооперированное бедро при ходьбе не болит, есть ощущение стянутости. По ступенькам ходить тяжело, корявенько получается, если не приставным шагом. Продолжаю делать зарядку дома, за это время дважды ходила на ЛФК в поликлинику (по 10 занятий). Но уже не вижу в этом никакого толка, этих упражнений уже не достаточно для дальнейшей разработки сустава. Дооперационные ограничения в подвижности сустава сохраняются, я не могу дотянуться до своей стопы и поэтому не могу надевать носки, застегивать обувь, с трудом надеваю брюки. Очень жалею, что не сделала операцию в конце зимы, сейчас было бы проще со всем этим. Через месяц после операции стало болеть здоровое бедро, которое раньше меня никогда не беспокоило. Боли постоянные, усиливающиеся при ходьбе. Очень переживаю по этому поводу, т.к. не хочу ни каких операций на этой ноге тоже. Вообще от операции я ожидала большего, хотела избавиться от боли, хромоты и ограничений в движении. Но я ещё надеюсь, что станет лучше. В ближайшее время планирую купить клубную карту в фитнес-центр, чтобы плавать и заниматься на тренажерах.

[larisa_kuznetsova]

В ближайшее время планирую купить клубную карту в фитнес-центр, чтобы плавать и заниматься на тренажерах.

И это правильно. После трёх месяцев упражнений дома уже не хватает. Я после 1,5 месяца начала ходить в бассейн, а после трёх - в тренажёрку.

[palmira]

Добрый день! Рада за Вас! У меня срок 3 месяца и неделя.Пока хожу на подлокотных костылях по улице( с двумя т.к очень сильные снега)дома,то с тростью,то с отним костылём. Пытаюсь на короткие расстояния ходить без опоры,но выходит плохо! То ли страх, то ли тяжесть в ноге где протез, а она у меня левая, я не понимаю. Посуду мою и уборку делаю без опоры и не устаю, но вот ,как только нужно пройтись очень тяжолая спина и тянет где копчик.Я не ленивая, целый день на ногах,то уборка.то стирка редко прикладываюсь к кровати, только когда телевизор посмотреть или почитать.Про ногти я уже просто молчу.Мне бы очень хотелось узнать Вам разрешили когда так сгибаться? Я упорно держу угол 90.Конечно пытаюсь делать ласточку и доставать .что то спола. Очень часто впадаю в дипрессию.Пытаюсь отвлекаться цветами и готовкой,но всеравно состояние плаксивое. Хочется вырваться и побежать. Я здесь на форуме прочитала,что девочки уже и на каблуках умудряются ходить и на велосипеде ездить.Я пыталась пару раз сесть за руль,не пойму не то страх или ещё ,что то. Просто постоянная мысль,что могу вывихнуть протез и не даёт мне двигаться,как надо. Если честно, я и не знаю ,как я должна двигаться и на сколько я могу уже сгибаться?. К врачу 13 января и будет первый снимок, может там узнаю. и конечно бы хотелось знать,что делать с грядками весной будет уже 6 месяцев? Кто меня услышал дайте пожалуйста какой нибудь совет.

[palmira]

Пролетело 3 месяца! Снимки хорошие. Сил много. Хромота пока есть, но учитывая, что я почти не ходила до операции это нормально. Сказали к 6 буду бегать и обо всем забуду

Добрый день! Я рада за вас,но уже прошло 2 с лишнм года Вы наверное и не заглядываете на сайт,но мне бы хотелось узнать ,как пошли ваши дела дальше,что смогли вы делать по хозяйству и в грядках.

[nas]

Пытаюсь отвлекаться цветами и готовкой,но все равно состояние плаксивое. Хочется вырваться и побежать.

Не пугайтесь и не страдайте, все придет своим чередом. У меня сейчас 3,5 месяца после операции. И примерно месяц назад я осмелела, стала нагибаться и сапоги натягивать, и тут же слегка заболели мышцы бедра. Видимо, еще поосторожничать надо. Хожу без трости довольно много, 5-7 км с парой небольших остановок. Сижу на любом стуле или кресле, а вот спать стараюсь по-прежнему на спине: то ли кажется. то ли на самом деле после сна на здоровом боку мышцы возле шва побаливают

[tina_v]

[quote="oksvik"]Нога после операции отведена в сторону и косолапит во-внутрь (уж не знаю, что там «намудрили» хирурги), приходится постоянно контролировать походку, стараюсь ставить больную ногу ближе к здоровой и слегка отводить стопу в сторону. Прооперированное бедро при ходьбе не болит, есть ощущение стянутости. [quote]

У меня также нога от колена немного отведена и косолапит. Врач объяснил, что вытягивали ногу и мышцы натянуты...и мне удобнее лежать с согнутыми ногами. Правда в остальном все хорошо, уже 9 месяцев после операции, не хромаю, хожу на каблуках.

[palmira]

Здравствуйте колеги! Хочу пожаловаться на своё состояние. Уже 4.5 месяца прошло. На машине езжу давно,хотя машина не автомат.Занимаюсь на велотренажоре, делаю все домашние дела так как будто и неболела,но приэтом хромота не уходит, а послепоследней уборки в доме болят все мышцы илевая часть крестца. Пришлось снова ходить по дому с костылё подлокотным. Снимок делала в 3 месяца было все нормально. Вот теперь на следующей неделе поеду к врачу. Конечно я очень рада за всех,кто так быстро побежал. Может возраст играет роль? Сне в этом году будет 59 лет. И ещё вопрос. Упражнения и ходьба по дому без костылей вызывает дизкомфорт и болевые ощущения, до какой степени это можно терпеть? Или не нужно делать через боль,а прислушиваться к своему организму, новедь так можно и остаться ходить с костылём постоянно.

[pltava]

Здравствуйте колеги! Хочу пожаловаться на своё состояние. Уже 4.5 месяца прошло. На машине езжу давно,хотя машина не автомат.Занимаюсь на велотренажоре, делаю все домашние дела так как будто и неболела,но приэтом хромота не уходит, а послепоследней уборки в доме болят все мышцы илевая часть крестца. Пришлось снова ходить по дому с костылё подлокотным. Снимок делала в 3 месяца было все нормально. Вот теперь на следующей неделе поеду к врачу. Конечно я очень рада за всех,кто так быстро побежал. Может возраст играет роль? Сне в этом году будет 59 лет. И ещё вопрос. Упражнения и ходьба по дому без костылей вызывает дизкомфорт и болевые ощущения, до какой степени это можно терпеть? Или не нужно делать через боль,а прислушиваться к своему организму, новедь так можно и остаться ходить с костылём постоянно.

Боль и дискомфорт может присутствовать долго. Так мне все время говорит доктор, когда я, как и вы начинаю беспокоиться. Упражнения надо делать все равно, только не через боль. И, конечно, слушать свой организм. И все у вас будет хорошо.