Noregretta писал(а):Пока лежу солдатиком- ноги на ширине плеч, и это самое сильное мученье.
.сижу на одном полупопии
нога не болит, только шов
.ну и температура к вечеру растет
Есть отведение и не болит сустав
ноги сравнялись и перекос уменьшился.
Noregretta писал(а):Я делаю упражнения, но ночью в одноц позе тяжко.
Про сидение - интуитивно, боюсь что-то повредить
yosh писал(а):Noregretta писал(а):Я делаю упражнения, но ночью в одноц позе тяжко.
Спросите Вашего хирурга, если нет противопоказаний, то можно зажать между ног подушку и повернуться на здоровый бок.
Если сами боитесь, попросите инструктора по лфк Вам помочь. (если он там есть)Про сидение - интуитивно, боюсь что-то повредить
Спросите Вашего хирурга, если нет противопоказаний, то ничего там не повредите, главное не сидеть на низком, ну это Вы и сами знаете. Лучше сидеть на койке, они высокие в больнице.
Walusha писал(а):Noregretta, расслабьтесь и получите удовольствие от обретения новой ножкиМоей второй ножке всего 12 дней, в этот раз отстрелялась быстро - 10 фев. поступила, 12 фев. операция, 20 - домой. До сих пор не верится.
По факту - сидите на двух полупопиях, и тогда ничего не случится. Равномерная нагрузка даст свой результат. И безопаснее именно так.
По поводу сна. После 1-й операции я тоже мучилась спиной и практически не спала. Кровати у них для меня очень жёсткие, спина сопротивлялась. И не спала - потому что неудобно и боялась повредить ногу во сне. В этот раз пошла в больничку с другим настроем и опытомПосле операции чаще присаживалась в кровати и при первой возможности села со спущенными с кровати ногами, спине в этот раз легче, т.к. чаще меняла положение. А для сна я пришла в больничку со своими сонничками (снотворными) и принимала на ночь по половинке. Спала ночью часов по 6-7 с сонничком - и нормально, всё восстановление и самочувствие в этот раз значительно легче.
Дома сейчас тоже на ночь пью сонник, вчера попробовала без него - не понравилось, рано бросать, всё же страх повредить ночью ногу силён и спать не даёт. Зато вчера ночью впервые повернулась на здоровый бок с подушкой и пролежала целых 10 минут! Вот где счастье-то было!
Всем скорейшего выздоровления!
termjt писал(а):Привет, есть тут такие кому установили эндопротез на искусственный артродез (замыкание) тазобедренного сустава? Если есть пожалуйста отпишите в лс vk.com/termjt
Вернуться в Эндопротезирование
Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей