vikatika » Чт мар 07, 2013 2:30 pm
sommer
И вам привет большой!
После операции прошло 17 дней, выписали через 12 дней, скобы снимали 2 дня (на 11 половину и на 12 остальные). Домой отпустили с условием, что приеду покаать шов на 16 день - вчера у доктора была, разрешил наконец-то помыться!!!!! Ура!!!!:-)
Про трусы: первые 4 дня все без трусов, дальше я сделала завязочки на трусах и ими пользовалась, удобно, нужно штуки 3-4, если есть кому стирать.
Про необходимости: насадка на унитаз очень важная вещь, если помещение позволяет, покупайте с ручками. Ходунки нужны в первые дни, дальше костылики - тренируйте мышцы рук заранее, чтоб не болтаться на них, а устойчиво ходить, с костылями мобильнее. Палка-хваталка с захватом, стоит около 1500 рублей, вещь незаменимая, цепляется накостыль и постоянно с собой. Накладка на ванну - удобно мыться сидя, берите с рукояткой сбоку, с ней удобнее. Высокий второй матрас - в икеа цена вопроса 3000 рублей, удобнее самой ложиться и вставть. В икеа купили стремянку высота 63см, под мой рост удобно сидеть и готовить еду, потом в хояйстве пригодится. Эспандер растяжной с манжетой для ноги - для тренировок, цепляете один конец к ноге на манжету, второй за кровать и тренируетесь. Офисный стул на колесиках - я на нем по квартире езжу, когда встать лень!:-)
Муж вышел на работу, я с малым дитем одна дома (ситуация у нас сложная) - готовлю , стирку закидываю, ребенку попу подтираю (прошу его повыше на стул встать), горшок мою (ребенок подает повыше), посуду мою, по лестнице на 2 этаж на костылях сама, навела порядок в шкафу, уборку пока не освоила((((( Хочу сказать - жизнь заставит - не так раскорячишься! Но на такие подвиги никого не настраиваю((( главное - сделать удобный быт, если все под рукой, то и реабилитация быстрее проходит, и обязательно упражнения - руки, пресс и особенно ноги. Через 2 мес разрешили бассейн. Хожу в чулках, кому разрешают чулки вместо бинтов, даже не раздумывайте, но берите дорогие фирмы medi, у доктора спросите какой класс компрессии вам нужен, без его совета не берите. На днях куплю стельку под пятку, и буду ваще королева!:-) Села на диету - за неделю минус 3 кило (кстати, кто знает сколько керамика-керамика с ножкой по весу?!?!) хочу вторую ногу сделать через 4 мес, чтоб к новому году отплясывать кадрилль на двух здоровых ногах!:-))))