ksakir » Ср апр 03, 2013 12:43 pm
ludmilastar-умеренный страх – естественная реакция человека на всякую реальную или воображаемую ситуацию, которая угрожает ценностям этого человека. Этой ценностью может быть и здоровье!
Нормальный, умеренный страх, несмотря на все неприятные ощущения, которые он доставляет, является необходимым чувством. Это совершенно нормальная, закономерная реакция на опасность, угрозу (воображаемую или настоящую), которая поддерживается в нас очень сильным инстинктом – инстинктом самосохранения!
И страх, и боль имеют общую цель: сохранение жизни. Страх и боль довольно часто появляются вместе, у них много общего. Боль дает сигнал о том, что в организме что-то не в порядке, и если бы боли не было, мы не смогли бы выжить. Ведь наш организм ориентирован на продолжение жизни.
Неизвестность нас пугает. Ещё дядька Аристотель,утверждал, что «страх определяют как ожидание зла».!
В случае с операцией, вы рисуете в воображении ужасные картины хирургического вмешательства, при которых вам не очевиден ее результа. И от этого появляется фактор неизвестности. Вы ожидаете боли, интенсивности которой точно не знаете.В данном случае вы пугаете сами себя, вводя своей фантазией факторы неизвестности!
Мы собственными фантазиями, которые усиливают наши страхи, можем превратить реальность в ад. Что очень часто и делаем. Так что расслабтесь и примите неизбежное, а второй раз всегда страшнее, чем первый, но всегда легче всё проходит!